Você tem inchaço abdominal que não desaparece? Então o melhor é marcar uma consulta com o médico. Mas até chegar esse momento, porque às vezes demora um pouco mais que o necessário, o melhor é observar se temos outros sintomas que possam nos dar mais pistas. De qualquer forma, já falamos que é melhor não colocar as mãos na cabeça porque não precisa ser nada preocupante.
O inchaço abdominal pode ser a chave para algumas doenças que não precisam ser assim. O fato é que um problema como esse é bastante desconfortável e por isso procuramos sempre as melhores soluções para acabar com isso. Agora vamos te contar o que são e como você deve fazer para que o inchaço desapareça de uma vez por todas.
Por que minha barriga incha como se eu estivesse grávida?
Você se sente muito inflamado? A verdade é que podem ser vários os motivos que nos levam a isso. Mas um dos mais comuns são os gases. O ar que se acumula é o que vai causar certos problemas como esse inflamação além da dor que isso acarreta. Por um lado, pode ser que ao comer muito rápido entre mais ar do que o necessário e, por outro, que gases se acumulem no local. Quando percebermos que é algo temporário então quase certamente será um problema como este: gases. Outros sintomas que andam de mãos dadas são fadiga ou prisão de ventre. Mas além disso existem outras causas que você também deve reconhecer.
- Intolerância para lactose: neste caso a dor e o inchaço são perceptíveis, mas também as náuseas e até a diarreia quando a pessoa tem intolerância.
- Prisão de ventre: O acúmulo de fezes também dá lugar a inchaço, desconforto, gases, etc.
- Hérnia hiatal: também com ele sentiremos inchaço além de não conseguirmos arrotar com facilidade e também um pouco de queimação.
- Cistos ovarianos: Os cistos nem sempre apresentam mais sintomas. Mas às vezes pode causar dores intermitentes, bem como inchaço.
- Doença de crohn: Os tecidos do trato digestivo começam a inchar, o que fará com que o estômago também fique inchado. Claro que está ligado à perda de peso, diarreia, dor, etc.
- Síndrome pré-menstrual: São muitas as mulheres que percebem como nos dias que antecedem a chegada da menstruação a barriga parece inchar muito mais. Para alguns deles é um dos sintomas mais comuns.
Quanto tempo pode durar a inflamação abdominal?
A verdade é que quando se trata de algo como prisão de ventre ou TPM tem uma duração muito mais curta, como podemos imaginar. Mas se percebermos que o inchaço abdominal não desaparece, devemos consultar o mais rápido possível. Mas se você também notar que seu abdômen está muito sensível e até incomoda só de tocá-lo, você está com febre e até alguma alteração nas fezes como sangue, então não hesite e vá com urgência ao centro mais próximo. Pois quanto antes encontrarem a causa, mais cedo você também terá a solução em mãos.
O que fazer para melhorar esta condição
Já temos certeza de que alguns casos são mais graves que outros, então você também deve colocar em prática tudo o que está em suas mãos. Neste caso será para evitar o bebidas carbonatadas, bem como gomas de mascar. Da mesma forma, é aconselhável comer devagar, mastigando bem cada alimento. Você pode tentar fazer algumas mudanças em sua dieta, muito mais saudáveis. Lembre-se de que o estresse também não é bom para problemas estomacais, por isso você deve reduzi-lo bastante. Um pouco de exercício e prática de Mindfulness podem ser de grande ajuda.